ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
- EUGENIO HERRERO LOZANO
- Número de páginas: 127
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492214105
- Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
- Año de edición: 2019
Descargar libros electronicos pdf descargar ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) CHM RTF
Overview
El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.
Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.
Pdf Recomendados: Descargar LA METAMORFOSIS EBOOK FRANZ KAFKA Gratis - EPUB, PDF y MOBI link, {pdf descargar} MANO DURA download link, PDF EPUB Download All the Lovers in the Night by Mieko Kawakami, Sam Bett, David Boyd Full Book read book, PDF [Download] The Witch of Tophet County: A Comedy of Horrors by J.H. Schiller here, [PDF] Nouvelles de notre planète - Anthologie by Florence Thinard download link, Read [Pdf]> Echoes in Death by J. D. Robb here,
0コメント